青春,是从童年走向成年的过渡时期,是一个充满憧憬和希望的时期,也是身体发生巨大变化的时期,为加强青春期心理健康教育,增强自我珍惜与保护意识,6月8日下午,开发区香晖园小学在一楼报告厅举行了主题为“呵护花季 伴你成长”心理健康讲座。
讲座由该校曾彩凤老师主持,中山市心理卫生协会曾海萍医生主讲。曾医生是心理学硕士、心理治疗师、国家二级心理咨询师,对青春期女性情绪调节有着丰富的教育经验。讲座中,她用亲切、贴近学生认知的自我介绍引导学生认识“情绪”,介绍情绪的分类,再通过师生互动的方式,让学生体验情绪调节的方法,拉进了与学生的距离。接着,曾医生通过“自己跟男生们有什么不同”“现在的自己跟一年级的自己有什么不同”等问题引起同学们的兴趣,向同学们详细阐述了青春期男女学生身体发育的现象和女生的身体结构,解释了青春期因生理身体变化导致的情绪等各种变化情况,指导学生了解、接纳自己的生理及心理变化,并学会调节自己的情绪。
本次讲座犹如一场甘霖滋润着同学们的心灵,让同学们学会了正确地对待青春期的变化,积极面对青春期的困惑,更健康快乐地成长!